游神网's Archiver

天堂之路 发表于 3-6 18:52

豉汁蒸鲈鱼

[attach]3569[/attach]
      丫丫吃了阳光灿烂的咖喱炒饭心满意足,晚上就翻到了“豆豉蒸鲈鱼”这一页,贴在冰箱上~
[attach]3570[/attach]
       于是一大早,老公送了丫丫就买回一条鲈鱼,刚好一斤重。
       材料:鲈鱼、姜、葱、红柿子椒、蒸鱼豉油、老干妈豆豉。
       做法:把鱼收拾洗净,沥干水,同时切好姜丝、红椒丝、葱花
       鱼肚子里塞上姜片,身上也码上姜片,放进开水锅里蒸~
[attach]3571[/attach]

天堂之路 发表于 3-6 18:53

蒸鱼的时候,起油锅,炒姜丝和青椒丝,再放一点儿老干妈豆豉的辣油豉汁炒匀~等鱼蒸到6-7分钟时候倒在鱼身上,再淋一些蒸鱼豉油,盖上锅盖继续蒸个2-3分钟~最后洒上葱花起锅~(因为考虑到小孩吃,洒上葱花我又在锅里焖了一会儿才端出来)
      因为只放了一点儿辣豆豉油,只有一丝丝的辣味,小孩子能吃~丫丫真爱吃鱼 呵呵
       鲈鱼味道好,肉嫩没有腥味。据说10月11月后都是吃鲈鱼的好时候,此时的鲈鱼肉厚味美~。

页: [1]

Powered by Discuz! Archiver 6.1.0  © 2001-2007 Comsenz Inc.