东昌

路线：北京——宣化——大同——新广武（雁门关）——忻州顿村（泡温泉——临县（碛口镇）——）——北武当山、庞泉沟——太原——阳泉（旧关、娘子关）——石家庄——北京

　　时间：2005年04月30日晚——06日晚

　　人数：04.30晚——04日早六人，04日午——06日晚六人（普洱、陈雪、天涯、好汉、悠人、蓬蒿）

　　方式：自驾车（8座东风freeca一辆，司机三名）

　　一、具体时间表：

　　D1:北京——大同

　　4月30日晚21：15，六人汇聚北洼桥劳动大厦，出发。

　　上北张高速公路，23：25到宣化，出。走宣大高速公路，05月01日凌晨01：50到大同。

　　宿大同市人大培训中心宾馆。标间120元，含丰富营养早餐。房间干净。强烈推荐！

　　D2:05月01日大同——应县木塔——新广武雁门关——忻州顿村

　　早上9：30离开大同，走大运高速公路，一路修正主义。蓬蒿建议去看前年木塔，遂前往。

　　过原平往应县方向走。约11：45至应县木塔。拍拍照，去塔里参观，门票每人60元。可上到一层游览，因为塔内供奉神像，不许拍照。又因塔身为千年老木，考虑其承重要求，每次只允许20位游客上塔参观，并且上到塔里，需要即刻分散。

　　应县木塔即佛宫寺释迦塔，俗称应县木塔，在山西应县城佛宫寺内。辽清宁二年（1056年）建。塔平面八角形，外观五层，夹有暗层四级，实为九层。总高67.13米，底层直径30米。是国内外现存最古老最高大的木结构塔式建筑。塔建在4米高的两层石砌台基上，内外两槽立柱，构成双层套筒式结构，柱头间有栏额和普柏枋，柱脚间有地伏等水平构件，内外槽之间有梁枋相连接，使双层套筒紧密结合。暗层中用大量斜撑，结构上起圈梁作用，加强木塔结构的整体性。塔建成三百多年至元顺帝时，曾经历大地震七日，仍巍然不动。塔内明层都有塑像，头层释迦佛高大肃穆，顶部穹窿藻井给人以天高莫测的感觉。头层内槽壁面有六尊如来画像，比例适度，色彩鲜艳，六尊如来顶部两侧的飞天，更是活泼丰满，神采奕奕，是壁画中少见的佳作。二层由于八面来光,一主佛、两位菩萨和两位胁从排列，姿态生动。三层塑四方佛，面向四方。五层塑释迦坐像于中央、八大菩萨分坐八方。利用塔心无暗层的高大空间布置塑像，以增强佛像的庄严，是建筑结构与使用功能设计合理的典范。近年来在整修塑像时，发现一批辽代写经，刻经和木板套色绢质佛像画等珍贵文物，在进一步研究辽代的政治，经济，文化，宗教活动等方面具有重要意义。

　　下午13：30左右参观完毕，在木塔外面的应县丰泽园午餐。午餐有大盆凉粉（推荐）、五碗刀削面、酱牛肉、长山药炒木耳、地皮菜炒粉。菜价便宜，味道不错。

　　14：30应县出发，15：20左右至新广武。出旧广武收费站，上登雁门关长城。

　　我们此时因为车辆出现故障，因此未能如愿雁门关。

　　下午17：00出发，继续沿大运高速公路，至忻州。

　　夜宿忻州顿村温泉度假村润泽源客房部，泡温泉。

　　晚上开车去忻州晚餐。位于忻州南北主干道上的聚丰楼幽静整洁，服务员态度良好，饭菜可口。当晚服务员推荐菜品均一一尝过，均赞不绝口。菜品如下：五花肉炒苔磨、过油肉小麻花、锅仔羊杂、地皮菜烩土豆丝、莜面焖豆角、酸菜土豆、酱香驴肉、聚丰蒸肉、驴肉火烧、米饭加本地啤酒。一共才花了155块。

　　D3:05月02日忻州——碛口

　　一路听说去碛口的路很难走，所以我们改变了原来的计划，决定先去吕梁地区与陕西交界的碛口古镇。

　　8：00从忻州出发，走大运高速过太原，上石汾高速，大约下午14：00到汾阳。从汾阳上去吕梁的省道。45公里路，我们竟然走了近4个小时。一路上坑坑洼洼。真是后悔当初没有选择旁边那条307国道。

　　18：00左右到吕梁市区离石区，上通往碛口的县道，沿路标过林家坪镇和护国镇，19：00左右到碛口。

　　夜宿黄河宾馆。宾馆人满为患。我们被安置在旁边的一个农家小院。六人住一个院子，也还安静、整洁。房主有三个闺女，为了生儿子，还准备再生。黄河宾馆在碛口西市尽头，规模最大，有土炕和普通床位，人工取暖，公共卫生间，标价15元/床。经理：刘振锦，电话：0358—4466008。

　　我们也去看了其他几个宾馆，因为是假期的缘故，也人多。不过也还不错。

　　1、古镇宾馆位于碛口东市，土炕，人工取暖，露天厕所，5元/人。

　　2、黄河人家位于碛口中市，以接待学生为主，店主为太原人，每年冬季歇业。

　　3、长兴店位于碛口中市，有普通房间和中档土炕房间，锅炉水暖，标价30元/人。经理李世喜，电话：0358—4466092。

　　4、李家山和西湾均可宿于村民家中。李家山李建兴家，有土炕石窑一眼提供住宿，可宿5人，食宿10元/人。李银兰家，有土炕石窑多眼，接待能力稍大，食宿10元/人。

　　当天晚上在黄河宾馆吃的晚饭。清炖黄河鱼、炒荤恶、炒山药（即土豆）、涮豆腐、红枣汤，还有几个菜名忘了，我记得的味道都不错，除了黄河鱼65块钱一斤，其他都物美价廉。

　　D4:05月03日碛口古镇闲逛、李家山探访

　　早上睡到自然醒，黄河宾馆吃过早餐，3块钱一位。在古镇转转，看看民风民俗。

　　10：30进发离古镇3公里外的李家山。

　　晃晃悠悠。中午12：30左右到了李家山，找了户人家吃午饭。这家主人叫李泉生，主人家应该还算富裕，两层的窑洞，共有20来洞。儿子出门打工，媳妇在家照顾不到一岁的孙子。孙子名叫李延泽，听说名字还是中央电视台的一位编导起的。当时中央电视台正好去他家拍节目。而这家人，也正好是当年吴贯中流放住的那一家。

　　阿姨做的面条很好吃。3块钱一碗。我不吃面条的人都吃了一大碗。他家电话是13663581189、13991087894，下次去可以去他家吃住。

　　晚上19：00回到镇上，在永顺宾馆吃晚饭。这家掌柜的是三公子，在临县县城统计局工作，跟临县旅游局局长关系很好。所以也能折腾。一个人忙前忙后，未免不会怠慢客人。我们就被怠慢过。当晚吃的是过油肉、家常凉菜、粉条炖肉、炒豆腐、青炒葫芦、红油肚丝、大饼等。共花了69块钱。不过，味道一般，大家似乎都未吃饱吃好，还准备找小吃店再来一回。
D5:05月04日碛口——庞泉沟

　　在碛口的时候认识一个在临县旅游局工作派驻碛口镇的高云峰兄弟。他来找我们聊天。幸好有他告诉我们不要从临县去方山县，因为那条路运煤路很难走。

　　因此早上9：00，辞别蓬蒿，我们剩下五人，从碛口出发，经过三交镇，东南转行至大武镇，上到208过道，约中午12：30，到达方山县，北行，东转，上方山到交城的国道，进入庞泉沟国家自然保护区。

　　14：30，到达庞泉沟主要风景旅游地带。

　　庞泉沟风景区是国家自然保护区，位于交城县城西北一百公里的关帝山腹部。是以褐马鸡及华北落叶松、云杉次生林为主要保护内容的森林生态和野生动物类型自然保护区，是关帝山国家森林公园的主体部分，也是黄土高原上难得的一片绿洲。本区地处吕梁山脉中段，海拔1500-2830米，山势险峻，高差较大，自然植被茂盛，为我国暖温带残存的天然林中少数保存完整的地区之一和华北落叶松的原产地。特殊的自然条件和丰富的植被，为野生动物创造了良好的生存条件，尤其是分布着我国特有的珍禽褐马鸡，为褐马鸡的主要栖息繁殖地。保护区建立后，褐马鸡及森林生态系统得到有效保护，并初步取得了可喜成绩。

　　保护区南北长15公里，东西宽14．5公里，总面积达14430．5公顷，森林覆盖率达74％，区内气候宜人，年平均气温在三到四度，相对湿度为60％，雨量充沛，年平均降水八百毫米左右。区内峰峦叠嶂，林木参天，溪水潺潺，有植物60余科500余种，其中药材达200种以上，也是珍禽异兽栖息繁殖的良好场所。鸟类有15目40科150余种，兽类6目11科80余种，两栖爬行类10余种，昆虫上千种，菌类50余种。其中有国家一级保护动物褐马鸡，二级保护动物金钱豹、黑颧、金雕等。是人们避暑、疗养、旅游、度假的良好场所。

　　庞泉沟开放的有三条沟，20元，可以三天连续进出。

　　我们5人，80块钱买得进山许可。庞泉沟管理还很松散，没有门票。沟里游人众多，垃圾无数。

　　15：00左右，瞬时雷雨交加，没有听的意思。于是折返，从当地人口中得知往下行有些村庄农家可以住宿。而未有开发的八水沟风景秀美，植被丰富，就在4公里开外的长立村。

　　16：00，到达长立村。就在村口最干净最整洁最豪华的一家农家院住下，这家名叫“金鑫宾馆”，有6间套房，每套可住10人。每人12元。

　　店主人50多岁，憨厚、纯朴。

　　他家菜价有些贵，但是绝对美味，而且做工讲究，土豆泥都有很多工序，而且你在外面绝对没有机会吃到。在他家，我们吃了：野生香磨、木耳过油肉、野生沙棘汤、炝土豆、素炒西葫芦、土豆泥、炖豆腐、拔拦则，莜面烤老，杏花村白酒一瓶、本地啤酒一瓶。共花费109块。

　　D6:05月05日八水沟闲逛——回太原

　　早上请主人家做了早餐，吃过。带上他们给摊的大饼、煮鸡蛋，去八水沟闲逛至下午14：30

　　14：30离开庞泉沟，路上参观了离长立村2公里的庞泉沟生态标本馆。讲解员任班莲对庞泉沟很是了解，给我们说了很多。受益匪浅。标本馆总面积400平方米，包括自然保护区概况、褐马鸡生态、褐马鸡图片、动植物科普知识、水域草地鸟类、山地森林鸟类、兽类、两栖爬行类、昆虫、庞泉沟自然地理等10个展厅，以及科研标本储藏室等，收藏动植物标本3900多件，1650多种，占到山西省动植物种数的50%。但是标本馆破落不堪，不知道那些标本怎么保存。

　　16：30离开标本馆，走方山到交城省道，19：00左右从开栅上高速，到太原。19：30到太原小店。

　　夜宿山西大学师范学院旁边的凯达宾馆。168元标间打折至148元，早上7：30——24：00室内有热水，24小时桑拿免费。含3元早餐。推荐一下！

　　20：30左右在宾馆附近找到一家饭馆吃山西特有的焖肉。有特色。

　　走省道经过静乐县、岚县，上209国道，到麻地会镇，东转上省道，往关帝山国家森林公园方向走，大致上午11：00到庞泉沟国家自然保护区。在庞泉沟宿一夜。爬山、拍片、赏景，吃农家饭。

　　D7:05月06日太原——娘子关——北京

　　早上9：00吃过早饭，到太原SMS大超市买了山西特产宁化府的醋、丰滋的枣和核桃，还有汾酒里的竹叶青、杏之神。

　　12：00上石太高速，至娘子关。

　　娘子关被誉为天下第九关，位于平定县城东北45公里处，原名苇泽关，因唐高祖李渊之女李世民之妹平阳公主统领娘子军在此设防而得名，另一说为此处有妒女祠，祀介子推之妹，据说有妇女艳妆而过，必然雷电交加，娘子关因此而得名，现今祠已废，有唐人书《妒女颂碑》，现藏山西省博物馆。

　　娘子关在河北、山西两省交界处，是晋冀的咽喉要地，是长城的著名关隘，有万里长城第九关之称，为历代兵家必争之地。现存关城为明嘉靖二十年（1542）所建。古城堡依山傍水，居高临下，建有关门两座。东门为一般砖券城门，额题“直隶娘子关”，上有平台城保，似为检阅兵士和了望敌情之用。南门危楼高耸，气宇轩昂，坚厚固实，青石筑砌。城门上“宿将楼”巍然屹立，相传为平阳公主聚将御敌之所。门洞上额书“京畿藩屏”四字，展示了娘子关的重要性。关城东南侧长城依绵山蜿蜒，巍峨挺拔。城西有桃河水环绕，终年不息。险山、河谷、长城为晋冀间筑起一道天然屏障。另有承天寨、老君洞、妒女们、烽火台、点将台、洗脸盆、避暑楼等十多处景点，传说为当年平阳公主驻防时所建。

　　娘子关还以山明水秀的宜人景色闻名遐迩，“娘子关瀑布”悬流百尺，顺悬崖峭壁而下，形成了一幅绚丽的“水帘瀑布”，如喷珠散玉直泻谷底。瀑布旁又有水帘洞、趵突泉等景点，景色极为优美。这里家家流水，处处涌泉，组成一幅“小桥，流水，人家”的天然画卷。古往今来，不知有多少文人墨客纷至沓来，留下了许多脍炙人口的诗篇。有联曰：“雄关百二谁为最，要路三千此并名。”“楼头古戍楼边寨，城外青山城下河。”充分描绘出这座古关名隘的独特风貌和秀丽天成的优美景物。

　　17：00离开娘子关，上石太高速走京石高速。夜里21：40到京。

　　知新里日昌茶餐厅晚餐，众人散。各自回家。

东昌

二、费用结算（AA制，各自买纪念品等除外）

　　全程往返共1850公里左右。

　　蓬蒿费用为：383元。其余五人每人700元整。

　　三、装备：

　　服装：休闲服装、雨衣、换洗内衣、泳衣、拖鞋等

　　其他：洗漱用品，头灯或手电必备，必要证件(身份证、学生证)、气罐、炉头、睡袋

　　药品：创可贴、消炎药、感冒药、肠胃药等

　　设备：照相机、手机，以上电器的充电器,胶卷,备用电池。

　　食品：带一些零食路上饿了吃，饮用水。

　　四、队员要求

　　1、有一定的出行经历，理解和尊重山花活动公约。

　　2、有一定的历史文化知识，并对历史有浓厚的兴趣，否则你也许会感觉无趣的。

　　3、有团队精神，尊重他人，性格开朗，乐于助人。

　　4、对于活动期间集体问题的处理实行民主决策，统一管理。

　　5、活动以自助为主。

　　6、身体素质良好，能保证长途山路不晕车。

　　7、心理素质良好，旅途遇到问题能积极对待，不抱怨，不影响队伍情绪。

　　8、本次活动路线较长，对路途的劳累要有心理准备。